CORSI Gestanti “Acqua Mamma”
In piscina col tuo bimbo che cresce in te
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La consapelvolezza Il rilassamento Il massaggio La tenerezza
L’ attesa
Il Gioco L’amore La meditazione L’attivita’ aerobica.
Ai corsi possono partecipare le gestanti che hanno superato il terzo mese di gravidanza.
Gli esercizi migliorano l’elasticita’ dei muscoli e delle articolazioni, il massaggio dolce dell’acqua allevia il peso sulla colonna vertebrale.
Un percorso per acquisire una giusta respirazione, medianti brevi apnee, che vi aiutera’ a conquistare consapevolezza e serenita’ in vista del parto.
Le lezioni, di circa un’ora, sono suddivise in momenti diversi, di attivita’ aerobica, ludici, di rilassamento.


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Non e’ necessario sapere nuotare • E’ obbligatorio il certificato del ginecologo o dell'ostetrica curante

SARETE SEGUITI CON PROFESSIONALITA E ATTENZIONE DA

ylenia


ISCRIZIONI GIOVEDI 14 e GIOVEDI 21 settembre dalle 10 alle 11

I CORSI SI SVOLGONO IL VENERDI
A PARTIRE DAL 6 OTTOBRE
dalle 11 alle 11,50
6 lezioni 65€

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